Ostoskorisi

Ostoskorisi on tyhjä

Bootcamp ulkotreeniryhmät

Bootcamp ulkotreeni-ryhmät syyskaudella 4.9.-18.12.2023

Suositut ulkotreeniryhmät starttaavat taas kesän jälkeen, tule mukaan treenaamaan huippuporukassa treeneistä ja treeniseurasta nauttien!
Haluatko kohottaa kuntoasi, kasvattaa voimatasojasi ja kestävyyttäsi nauttien raikkaasta ulkoilmasta mukavassa ja hauskassa seurassa?

Bootcampeja jo vuodesta 2014

Ryhmässä treenaaminen on hauskaa ja tehokasta, ja ryhmätsempin voima on jotain ihan uskomatonta!

Ulkotreenit ovat olleet arjen piristysruiske monelle treeniryhmäläiselle jo useamman vuoden ajan. Säässä kuin säässä innokkaat treenaajat ovat vaeltaneet treenipaikalle, eikä koskaan ole kaduttanut.

Harjoitukset sisältävät reipasta ulkotreeniä hyvässä ja nauravaisessa hengessä: toiminnallista kehonpainoharjoittelua, lihaskunnon parantamista, liikkuvuutta ja räjähtävyyttä tehostavaa treeniä, sekä intensiivistä rasvanpolttoa.

Bootcampit sopivat kaiken tasoisille

Aikaisemmilla kausilla on huomattu, mitä liikunta ulkoilmassa ja hyvässä seurassa saa aikaiseksi: mieli virkistyy, kunto kohenee, kadoksissa olleet lihakset alkavat ilmoittelemaan itsestään, ja ennen kaikkea treeneissä tulee takuuvarmasti hiki ja hyvä mieli!

Treeniryhmä on tarkoitettu kaiken tasoisille liikkujille ja jokainen voi muokata treenin omalle tasolleen sopivaksi. Toivottavaa olisi, että pystyisit hölkkäämään 1 kilometrin matkan. Kaikki uudet tulokkaat ovat otettu erityisen kannustavasti vastaan: vaikka alkuun on vähän pelottanut, on pelko heitetty romukoppaan ja tilalle on tullut tekemisen ilo ja mukaansa tempaava ryhmätsemppi!

Treeniaikataulu 4.9.-18.12.2023

Ulkotreenit ovat maanantaisin Munkkiniemessä ja Mustikkamaalla. Treenikertoja tulee yhteensä 15 kertaa syyskauden aikana.

Mustikkamaa

Maanantaisin klo 19.15-20.15

Munkkiniemen ranta

Maanantaisin klo 17.45-18.45

Ei bootcampia:

  • 1 kerta peruttu marraskuussa, tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.

Bootcamp ulkotreeniryhmät

Normaali inta €249,00
Yksikköhinta
per 

Syyskauden hinta on 249€. Voit maksaa joko yhdessä tai kahdessa erässä. Sähköiset liikuntaedut käyvät myös maksuvälineenä.

Maksamalla bootcampin ilmoittaudut sitovasti syyskaudelle. Ilmoittaudu maksun lisäksi sähköpostit info@nanafit.fi ja kerro kumpaan ryhmään olet tulossa. Jos haluat maksaa osassa, ilmoittaudu sähköpostitse otsikolla Nanafit bootcamp (kerro kumpaan ryhmään haluat ja haluatko suorittaa 2 erän maksun laskulla vai liikuntaeduilla) info@nanafit.fi.

HUOM! Ilmoittautumiset ovat sitovia! Jos et tulekaan paikalle mutta et ilmoita siitä 1. kerran jälkeen, koko kauden hinta peritään.

Bootcamp valmentaja:

PT Sanni Telaranta
Lisätietoja info@nanafit.fi

Verot sisältyvät. Toimitus lasketaan kassalla.

Bootcamp

Ulkotreenien riemua!

Bootcampeista sanottua

”Harjoitukset ovat olleet monipuolisia, tehokkaita ja haastavia, ja aina modifioitavissa omalle tavoitetasolle. Innostava valmentaja, kivat treenikaverit ja raitis ulkoilma ovat lyömätön yhdistelmä. Vaikkei sää houkuttelisi, treenin jälkeen on onnellinen olo!”

Ota yhteyttä